Bí quyết dọn dẹp phòng ngủ đúng cách và khoa học

1/3 thời kì trong thế cuộc chúng ta ở trong phòng ngủ. vì thế, việc gìn giữ vệ sinh phòng ngủ đóng vai trò khôn cùng quan yếu trong việc bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng giữ giàng vệ sinh phòng ngủ đúng cách và khoa học.

1.Để ý chất lượng không khí

Muốn cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ, chúng ta phải để ý tăng cường mở cửa thông gió.

Buổi sáng, sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên mở cửa hoặc bật quạt thông gió khoảng nửa tiếng.

Những gia đình có lắp máy điều hòa nhiệt độ, ngoài việc phải thẳng tuột mở cửa cho thoáng, mỗi tuần còn phải rửa lưới lọc không khí trong máy điều hòa một lần.

Bạn nên thường xuyên lau chùi các đồ đạc và thay giặt chăn ga gối đệm trong phòng ngủ.

2.Không được hút thuốc trong phòng ngủ

Việc hút thuốc lá trong phòng ngủ sẽ gây ô nhiễm nghiêm trọng, đe dọa đến sức khỏe của chính bạn. Diện tích phòng càng nhỏ thì nguy cơ bị các bệnh liên hệ đến hô hấp càng cao khi có mùi khói thuốc lá càng cao.

3.Để ý nguyên liệu đồ đạc

Một nguồn gây ô nhiễm không khí trong phòng ngủ nữa là chất liệu của các vật liệu kiến trúc, các đồ trang trí, giường, tủ, bàn ghế làm bằng gỗ dán. Những vật liệu này nếu có hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe của con người sẽ gây ra các triệu chứng như kích thích đường hô hấp, dị ứng, ngộ độc.

Nếu trong phòng ngủ có các đồ đạc vật liệu như vậy , chẳng khác nào biến phòng ngủ thành một phòng đầy hóa chất. Có thể bạn quan tâm: Mua mẫu chăn ga gối sông hồng chất lượng tốt nhất.

Ngoài ra, các đồ đạc nên để sát tường, tạo ra một không gian đủ rộng để hoạt động, như vậy, phòng sẽ sáng sủa thoáng mát.

CÁC TIN LIÊN QUAN